こんにちは。川畑のぶこです。
今日は、ケイコさん（仮名・40代・主婦）からのご相談にお答えします。
～～～～～～～～～～～
姉が精神疾患です。
どこまでが性格でどこからが病気なのか分かりませんが、
もう何十年も振り回されています。
独身の頃は、お金がない、育児でヘトヘトだと電話がかかってきて、
月に何回も何万もかけて、育児を手伝い、お金をあげてきました。
それも本人は覚えていません。
私は晩婚で子供が小さいです。自分の生活がやっとという状態ですが、
いまだに、ことあるごとに暴言メールが届き参ってしまいます。
姉の息子が20歳近く離れた人と付き合い出し、それも何も手助けして
くれなかったから(＝別れさせたり、など)、死ぬまで恨むとメールが
きます。でも、姉は自分で息子を家から追い出したため、相手の女性
の方に行ったのです。
本人が病院に行く気になったらいいのですが、誰の言うことも聞かない
状態です。家族皆が暴言を吐かれ、周りがうつになりそうです。
姉がいて良かったと思えることが一つもありませんし、
姉の事は恥ずかしくて誰にも相談できません。
これから先、どうしたらよいのでしょう？
～～～～～～～～～～～
ケイコさんの、姉妹に対する愛情、優しい思いが伝わってきます。
家族だから何とかしてあげたい。困っているお姉さんを助けてあげたい。
けれど、自分もすごく辛いんだ、家族も辛いんだという心の叫びだと思います。
誰にも相談ができないということですが、少なくとも家族同士で
（お姉さんはいなくても）、家族同士で時々集まって、思いを分かち合う、
シェアする場を、まず設けられるとよいですね。
第三者には言えなくても、家族間で思いを吐露するだけでも少し楽になりますし、
そのような過程でいいアイデアが出てきたりすることもあります。
考えが同じ方向にまとまって、一人ではなく家族みんなでお姉さんに働きかける
こともできるようになるかもしれません。
また、お姉さんがケイコさんやご家族に依存してしまっている現況については、
お姉さんに精神疾患があるという状況下で、ある程度は仕方がないことと思いますが、
もし病院に行っていない場合、病識がないというのは、やはり困難な状況を招きます。
受診できればお姉さんにも家族にもいちばんよいですが、家族にできることとして、
お姉さんからリクエストがあったとき、今までならそれにできるだけ応えようとして
いたところを、ちょっと距離をとる、NOと言ってみるということも、ときには大事
ですし、有効です。
そのようなコミュニケーションは、非難や批判ではなく、思いやりや優しさを持って
正直に行うことが重要になってきます。また、NOと言う、距離をとる際、「私は姉を
裏切るんだ」というようなケイコさんの罪悪感が刺激される可能性がありますが、
それも、考え方のシフトで乗り切ることができます。
続きは、ビデオでお話しします……
PS
あなたから川畑のぶこへの
ご質問・ご相談をお待ちしています！
こちらのフォームからお送りください。
↓
https://business.form-mailer.jp/fms/99a39ced23382
PPS
執筆陣の一人に川畑のぶこが名を連ねる「断捨離メルマガ」
はもうお読みいただいていますか？
「ココロの学校メルマガ」と併せて、
日々ののメンタルケアに、ぜひお役立てください。
川畑のぶこからのメールは、毎週水曜日に届きます♪
詳細＆ご登録はこちらから
↓
http://yamashitahideko.com/?ts=kw
―――お願い―――
この記事が少しでもご参考になったなら、また、共感していただけたなら、
ぜひお友達や周りの方にシェアしてください。
Facebookのアカウントをお持ちの方なら
ブログ記事の下にあるシェアボタンから、簡単にシェアすることができます。
引き続き、ご質問・ご相談もお待ちしています！
こちらのフォームからお送りください。
Facebookでも情報を発信しています。こちら↓
https://www.facebook.com/
こちらからYouTubeチャンネルに登録すれば
新しいVideoを見逃すことなくご覧になれます。↓
https://www.youtube.com/user/
iTunesStoreでPodcast配信もしています！
1 件のコメント
こんにちは。
タイトルにひかれてビデオ拝見しました。
私は、このケイコさんとはちょっと異なるのですが、
姉及びきょうだい、及び家族とココロの距離が近すぎて、
ヘトヘトになった気分でおりました。
実際には疎遠にしているのですが、なぜかココロの距離は近くて、
ときに苦しい思いをしておりました。
まるで家族の人生を背負って・・・20年以上です。。。。
あえて「・・・おりました」と過去形を用いましたが、
今朝気がついたのです。
「わたしは、きっと人よりもパワーがあるのだ！」と。
大げさに聞こえると思いますが、きょうだいの人生をも背負ってきたなんて、
ふつうの人にはできないことだ。
私ってパワーが人よりもあるのだ。。。。と。
それにひとつの人生ではなくて、家族の人生を背負って、というのは、
ある意味オトクなことかも！？と。。。
馬鹿げているように聞こえるかもしれませんが、
ずーっと変れなかったのに、ひとつ大きく変れそうな気がしております。
これまでのココロの苦しみ色がばら色に色づくような感じがしています。
この四半世紀、家族のことに、ココロのエネルギーをつかってしまいました。
いまは、なんだかふわふわと、不思議な感じがしております。
今回のビデオを、今日見たことは何かのシンクロ、いい予兆かな、と思っております。
とりとめもない自分語りですいません。。。
最後になりましたが、
ケイコさんにも心の平安が訪れること祈っております。
また、川畑先生とスタッフの皆様、これからもビデオ等拝見しますので、
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
今回はほんとうにありがとうございました。