こんにちは。川畑のぶこです。
今日は、あざみさん（40代・介護職）のご相談にお答えします。
～～～～～～～～～～～
職場で人に誉めてもらいたい。そんな思いになります。
同僚が上司から頼られている姿を目にして、
「私も頑張っているのに…頑張りが足りないのか」そんな思いになります。
そして同僚への嫉妬心、うらやましさを感じます。
一目置かれる存在の同僚を見ていると、自分は頼りにされる存在ではない
のだ、どうしたら認めてもらえるのだろうか。
どこまで頑張れば、誉めてもらえたり、認めてもらえるのか…
そんな思いになり、自分が辛くなります。
その同僚のような才能はないし、
頼りにされる存在ではない自分であることは分かっています。
気づいた事やできることを頑張ってすればいいんだ、と思える時は
よいのですが、いつも心穏やかではいられません。
何もかも嫌になってしまうのです。
「頑張ってるね、いつもありがとう」と上司に言われても、
認めてもらえた実感を感じることができません。
認めてもらえなくても、ただひたすら目の前のことに一生懸命
取り組むためには、どうしたらよいでしょうか？
～～～～～～～～～～～
介護職や医療の現場には、人の役に立ちたいという動機の強い人が
多いですね。
あずみさんは基本的に、認められたいという承認欲求が強いということを
ご自身で気づいていらっしゃるようですから、その課題にどうやって取り
組んだらよいか、どうやって向かい合ったらよいかというご相談ですね。
これは、結論から言うと、あざみさん自身があざみさんをどう思っているか、
ということです。相手がどうであれ、自分が自分をどう思ってるかという
部分が、いちばんのネックです。
あざみさんに最も近いのはあざみさん自身ですから、あざみさんが、
自分の事を、私どうせ大した人間じゃないのよ、と思っていたとしたら、
たとえ上司が、あざみさん、すばらしいですね。ありがとうございました、
今日の仕事は本当に助かりました、と言ってくれたとしても、
どうせ私は大したことなくて、同僚の誰々さんの方がよっぽどできて、、、
と自己評価しているわけなので、他人の評価や承認を素直に受け取ることが
できなくなってしまうのです。
現に、頑張ってるね、いつもありがとうって言われても、認められた実感が
ないとおっしゃっていますよね。
あざみさん、おそらく同僚からも、過去にねぎらいの言葉や感謝の言葉を
得たことはあると思うんですね。でも、あざみさん自身に、自分なんて大した
ことないのよという気持ちがあると、そういった賞賛・承認も拒否してしまっ
ていて、受け入れることができていないのではないかと思います。
続きは、ビデオでお話しします……
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
PS
あなたから川畑のぶこへの
ご質問・ご相談をお待ちしています！
こちらのフォームからお送りください。
↓
https://business.form-mailer.jp/fms/99a39ced23382
―――お願い―――
この記事が少しでもご参考になったなら、また、共感していただけたなら、
ぜひお友達や周りの方にシェアしてください。
Facebookのアカウントをお持ちの方なら
ブログ記事の下にあるシェアボタンから、簡単にシェアすることができます。
引き続き、ご質問・ご相談もお待ちしています！
こちらのフォームからお送りください。
Facebookでも情報を発信しています。こちら↓
https://www.facebook.com/
こちらからYouTubeチャンネルに登録すれば
新しいVideoを見逃すことなくご覧になれます。↓
https://www.youtube.com/user/
iTunesStoreでPodcast配信もしています！
1 件のコメント
こんにちは。はじめまして。
アメリカ在住のアドラー心理学講師りげっとみせんさんに川畑さんの本を紹介していただき、このページにたどり着きました。
今、育休中なのですが、仕事をしていた時、相談者のあざみさんと全く同じことを私も感じていました！（そして、名前が一文字違いでビックリ(笑)）
以前仕事をしていた時には、上司に認められない、評価してもらえない、同じ事をしていても、わたしだけが責められると感じていました。そんなイメージが仕事にあり、来年4月からの復帰が怖かったのですが、今日、川畑さんの動画に出会えてよかったです(^-^)
仕事以外の価値を私も見つけていきたいし、自分でまず自分を評価できるようになっていきたいと思いました。
夫がよく私に感謝したり、評価したりしてくれます。今まで、それを結構スルーしてしまっていましたが、ちゃんと受け取ろうと思いました。
自分の価値を認めていくって、こういうところからかなと思いました。
ありがとうございました。