FROM 川畑のぶこ
今日は、ひまわりさん（60代・女性・音楽講師）
のご相談にお答えします。
【Q】8年前、最愛の夫が急死しました。
やっと前を向いて行けると思った昨年、
最愛の母も亡くなり、大きな支えがなくなりました。
その間、子ども達と孫の成長が私を慰め、
励ましてくれました。
そして、これからと思った時、
自分は何がしたいのか、もう歳だし……と、
目標が見出せずにいます。
贅沢な悩みだとは思うのですが、
これからひとりで生きていく事を考えると不安になります。
子ども達に迷惑をかけずに、
天に帰るその時まで元気で過ごすには
どのような心持ちでいたらよいのでしょうか。
アドバイスをお願いいたします。
【A】最愛のご主人、
そしてお母様も天に召されたとのこと。
お辛いですね。
喪に服する期間というのは、みんな違います。
人それぞれです。
1年経っても、まだまだ愛する者のことが忘れられず、
辛い気持ちが湧いてくる。
最愛の存在を亡くしたのであれば、
もうこれは当然です。
一方でそれは、ひまわりさんがそれだけ豊かな人間関係を
ご主人ともお母様とも構築されてきたという証だと思います。
失ってそれだけ苦しくなるほど愛おしい人が、
この人生に、この世に存在したという
豊かさの裏返しでもあるわけです。
ですので、悲しみや落ち込みがあるのは当然で、
ひまわりさんにはひまわりさんなりの
癒しのペースがあるんだということを、
まずは受け入れていただきたいと思います。
今、何か目標を持って頑張ろうと思えなくても当然なんだと、
現在の状態そのものを批判せずに受け入れてあげてください。
そして「死生観」についても思いを向けてみると、
新たな視点が得られるかもしれません。
続きは、ビデオでお話しします……
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