断捨離メルマガ読者の方からいただいた、
川畑のぶこへの相談をあなたにシェアします。
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【Ｑ】夫ががんになりました
心の持ち方について質問です。
私は小さな事でくよくよするタイプです。
そして全ての原因は自分ができが悪いから
と思って生きてきました。
こんな私でも２度の結婚を経験し、
現在娘2人の母親で去年孫まで授かりました。
(上の娘は前の夫との子)
現在の夫とは20年連れ添ってます。
20年もの間、子育てや姑問題、
夫婦の問題に悩みはつきませんでした。
本当に毎日いっぱいいっぱいで楽しむ事も知らず
自分の気持ちを何処に持って行けばいいか
わかりませんでした。
そんな私の環境が変わりはじめたのは
断捨離を実践しはじめてからです。
(本当の意味もわからず、
何とか今の状況を変えたくて捨てまくりました)
一番驚いたのが、
元気な姑が娘の所へ勝手に出て行った事です。
主人は男1人で長い間母親と2人で暮らしており、
嫁姑のトラブルがあって別居を頼んでも
それだけは無理と聞き入れてくれなかったのに…。
私の中で絶対ありえない事だったんです。
前置きが長くなりましたが、
最初にお伝えした心の持ち方を教え頂きたいのは
2つ目の大きな出来事です。
それは夫に癌が見つかり、すでに手の施しようがない
と言う現実を突き付けられています。
余命数週間、後は本人のやりたい事をやらせて
あげて下さいと言われてます。
そう言われた時も私は自分をせめました。
もっとこうしてあげてたらとか
気遣ってあげてたらとか後悔ばかりです。
ずっと主人についててあげたいと思う反面、
何で私ばかりと言う気持ちが湧いてきます。
実際問題、家で泣いてばかり居られず仕事に行きます。
周りは主人の事を気にかけて下さり
私によく見てあげて支えてあげてといいます。
つらいのは主人だからと。
私だって辛い。でも、病気じゃないねんから
辛抱しないといけないと頭ではわかっていても
心がザラザワします。
自分の気持ちは自分で建て直さないといけないと
カラ元気出すのも疲れてしまいました。
病気の夫をかかえる妻の心の持ち方を教えてください。
こうしている間にも夫は死に近づいています。
どうか教えてください
宜しくお願いします。
【くぅちゃんママ様 40代女性】
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【Ａ】FROM 川畑のぶこ
一難去ってまた一難
まこと、私たちの人生には絶え間なく
課題が押し寄せてきますね。
くぅちゃんママさんも、これまでにたくさんの課題を
乗り越え、器を広げていらっしゃることが伺えます。
断捨離をされて、嫁姑問題がひと段落したかと思いきや、
ご主人の病気と余命宣告。あらたな大きな課題と
向かい合っていらっしゃるのですね。
大切な家族の重い病気や死と向かい合うときに、
どのような心持ちで接すればよいかと言うことに
関しては、おそらく周囲の人々は
ご主人を何より優先してと言うことでしょう。
もちろん、目の前に死を控え、物理的にも精神的にも
周囲からのサポートを必要とする相手に対しては、
自分の感情や気持ちはいったん横においておいて、
ケアに専念する必要がある状況も多々発生することと
思います。
ただし、手足は動いていても、心の中では
「自分も患者と一緒なのだ」ということを覚えておいて、
自分自身へのいたわりの気持ちを大切にしてあげてください。
患者の家族は「第２の患者」と言われます。
自分だって、辛い。
それは当然だ。
悲しんでいいし、落ち込んでよい。
周囲はどうであれ、自分だけは、素直な自分を受け入れ、
慈しんであげてください。
それをシェアできる人が周囲にいるのなら、
どんどんそうしてください。
患者さんにサポーターが必要なように、
サポーターにもサポーターは必要なのです。
苦しい気持ちを素直に認めたり、相手に受け取って
もらったりすると、逆に、心の負荷が軽くなり、
本来するべきことに淡々と向かい合うエネルギーも
出てくることも多いのです。
「しっかりしなきゃ」と苦しみや悲しみに抵抗をしていると、
結局その苦しみが続いてしまうことも少なくありません。
ご自身の中の苦しみを認め、優しく包み込んであげてください。
それと同時に、死生観についても少し振り返ってみることを
おすすめします。
くうちゃんママさんは、死に対してどのような信念を
お持ちでしょうか？
仏教では、人間をもっとも苦しめるものが執着であり、
私たちが最も執着するのは、モノでも、健康でも命でもなく、
「考え方」だと言われています。
実際に残りのいのちが数週間なのか数年なのか、
はたまた数十年なのかは誰にもわかりません。
ところが、いずれ私たちの全てに、平等に死は訪れます。
その死に対して、どのような考え方を持っているかは、
私たちの日々の質や、人生の質、そして大切な人との
関わり合いに大きな影響を与えます。
死んだら全ての終わりなのか、それとも私たちの存在の
本質は死後もまた違ったかたちで存続し、愛する者たちと
関わりつづけるのか…
死とは苦しみとともに闇に葬られることなのか、
それとも安らぎとともに光の中に導かれることなのか。
死とは人々から忘れ去られることなのか、
それとも人々の心の中に残ることなのか。
実際には死んでみないことには分からないかもしれませんが、
私たちは物証できないことに関してはなおさら、
信じたいことを信じる理由があり、その権利もあります。
無論、どんなに健全な死生観を育んでいても、
死の悲しみや寂しさを完全に取り除くことはできないでしょうし、
そもそもその必要も無いでしょう。
それでも、健全な死生観を育むことによって、
私たちはよりしなやかに困難を乗り越える勇気と希望を
持つことができます。
ある患者さんが死の床でこのような言葉を残しました。
「先生、私の生命の芽は大きくならないのですが、
希望の芽はどんどん大きくなるのです」と。
そして「死後もその芽は成長するのがわかるのです。」と。
私たちはどのような状況下においても
希望を持つことが可能なのです。
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