FROM 川畑のぶこ
今日は、ゆいママさん（50代・女性・保育士）
のご相談にお答えします。
【Q】
最近、近くに越してきた母との関係で
悶々としています。
元々かなりキツイ性格で、全てが自分基準、
何かあれば他者原因、
一般的に言うと、かなりワガママな性格です。
その85歳になる母が、動けなくなってからだと
迷惑をかけるので今のうちにという判断で、
次女である私の近くに越してきました。
姉は遠く離れており、また、母とは合わない
こともあり、距離を置いています。
昔から、忙しくなると
切れて暴言を吐き散らす母です。
悪い事情が重なり、昨年9月に一度引っ越し、
その時も大変だったのですが、この6月に
2度目で、また引っ越しが重なりました。
やりとりでスイッチが入ると私を罵倒します。
私も忘れるように努力して、
何事もなかったように、また顔を出します。
言い返すと問題が何倍にも大きくなり、
結局自分が追い詰められます。
母にとっては新しい環境でできないことも多く、
放っておくこともできません。
が、私も心が疲れ果てています。
心をリセットしなければ、と感じています。
【A】
お姉さんはお母さんと合わないということで、
社会的にも精神的にも距離を置いているとのこと。
そんな、ある意味ドライなお姉さんとは反対に、
ゆいママさんは、
お母さんに寄り添おうとしているのですね。
誠実さと優しさが伺えますね。
ゆいママさんご自身もおっしゃっていますが、
心をリセットというかリフレッシュする時間を
まずはたくさん取っていただきたいと思います。
私たちが自己充電できているとき、
仮に何かネガティブなことがあったとしても
それに対する耐性ができていて、
感情に任せた「反応」ではなく
冷静な「対応」をすることができます。
質の伴ったサポートをしようと思ったら、
まずはサポーター自身が満たされていること
が大切です。
お母さんの年齢やこの時点での精神状態を
考慮した上でのコミュニケーション方法に
ついてもヒントをお伝えしますので、
ぜひご参考にされてください。
続きは、ビデオでお話しします……
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