FROM 川畑のぶこ
今日は、ななほしさん（40代・女性・主婦）のご相談にお答えします。
【Q】
私は、仲の良い仲間がほしいとずっと思っていました。
今は、声をかけると遊びに来てくれる家族が2家族います。
さらに、親友家族もいるのですが、
遠くに住んでいるのでなかなか会えません。
もっとたくさんの、気軽に趣味のことなどを
共有できる仲間がほしいとも思っています。
ですが、仲良くなっても、
ある一定の距離まで仲良くなると、
もうそれ以上は近寄らないでほしいと思ってしまいます。
どうしてなのかはわかりません。
うっとうしくなるというのも違うし…。
ただ、それ以上仲良くなれない、本音で話せないのです。
言っていることとやっていることが違うので、
自分で困惑してしまいます。
どうしたらいいのでしょうか。
【A】
ななほしさん、お友達をすごく大切にしたいし、
人間関係を丁寧に築き上げていきたいと
思っていらっしゃる、
とても誠実な方なのでしょうね。
仲良くなりたいけれど、ある一定の距離までくると、
もうそれ以上は深入りしてほしくないと
思っているのでしょうか。
これは心理学用語で
「バウンダリー（境界線）」と言います。
心理的な距離、見えない境界線ですよね。
そして、これは、
あっても別に悪いものでは全くないのです。
私たちが社会生活を営む上で、
適度な距離感というのがあります。
私たちにはみんな大切な心のお庭があって、
その心のお庭には、
ある程度、柵はあったほうがいいんです。
そして、そのお庭に、
誰を入れていいのか、入れてはいけないのか、
この人は庭先までなのか、
それとも庭の中に入っていいのか、
家の中に入ってもいいのかというのは、
みんなそれぞれ違うと思うんですね。
現在のななほしさんは、
仲良くなりたいと思っている人がいるのに
庭に入れられない、家に入れられない、
と悩んでいらっしゃるようですが、
これは、自分で自分の心の庭を守っているんだと
思ってあげればいいと思いますよ。
仲良くなる、イコール、自分のすべてを知ってもらうとか、
相手のすべてを知るということではありません。
そうしなければ仲良くないということでもないし、
触れられたくない部分や、これ以上は心地悪く感じる、
バウンダリーはみんなそれぞれ違いますから、
それをお互いに尊重できるのが、
ななほしさんにとっての
望ましい関係性なのではないでしょうか。
続きは、ビデオでお話しします……
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