FROM 川畑のぶこ

マーサさん（40代・女性・主婦）
のご相談にお答えします。

【Q】43歳の主婦です。
数年間、夫の海外赴任に伴い
一緒に海外で生活していましたが、
任期が終了し、
この春、日本に完全帰国しました。

海外では専業主婦として
家事や子どもたちの学校や
習い事の送迎に専念していました。

同じような駐在妻の友人も多く、
彼女たちとの交流時間は
心の支えになっていました。

しかし、帰国後の生活は一変しました。
2人の子どもはそれぞれ地域の
公立小学校・中学校に通い始め、
私の時間は思いのほか
自由になったのですが、

かつてのママ友たちは皆、
パートや仕事を再開していて、
日中一緒に過ごせる相手が
いなくなりました。

日本に戻ったという実感はあるのに、
どこかまだ海外にいるかのような
孤独感を感じています。

さらに、ストレスや不安が影響してか、
帰国後しばらくしてから
体調面にも変化が出始めました。

生理不順や軽度のパニック障害も
抱えるようになり、特に電車やバスに
乗るとお腹が痛くなったり、
緊張感が高まったりすることが
よくあります。

これから日本でどう過ごすべきか
悩んでいます。

結婚前は会社勤めをしていたことも
ありますが、結婚と同時に辞めたので
専業主婦歴の方が長く、
今さら社会復帰できるのかも
まったく自信がありません。

働いてみたいいう気持ちはありますが、
精神的にまだ不安定で
今ひとつ勇気が出ないのと、

突然の体調不良が不安で
なかなか一歩を踏み出すことが
できないでいます。

このような状況を
どう乗り越えていけばいいのか、
アドバイスをお願いします。

【A】私も海外に長く住んでいたことが
ありますので（駐在員の妻というわけ
ではありませんでしたが）、

マーサさんのようなお立場で
ご家族を懸命にサポートされている
お母さん達をたくさん見てきましたので、
そのご苦労がよくわかります。

また、私自身も当時は
日本から来た女性たちをターゲットに
したサポートグループを作って、
単身で海外居住している者同士、
支え合って生活していました。

知らない土地で生きていく上で
このような仲間はかけがえのない存在。

時として家族以上の絆を感じる間柄
でしたし、帰国した今でも付き合いが
続いています。

マーサさんも、海外赴任したばかりの
頃は、そこでの生活に適応するのに
きっと毎日一生懸命でしたよね。

そして時間の経過とともに生活基盤を
築き上げ、ご自身なりのコミュニティも
形成してこられたのだと思います。

それが今度は、帰国して、逆の環境に
なったわけですよね。ここ日本が
「海外」になってしまった。

海外で支え合っていた人達と離れ、
日本では過去に繋がっていた人達が
散り散り、バラバラになってしまって
なかなか会えなくなってしまった。

これはマーサさんにとって
とても大きなロスだと思います。

どうか焦らずに、時間をかけて
少しずつご自身のペースを取り戻して
ください。

続きは、ビデオでお話しします……

ーーー

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今日は、ラベンダーさん（50代・女性・無職）​
のご相談にお答えします。

【Q】58歳の女性です。
53歳の時に早期リタイアして、現在は無職です。

すでに他界した両親の遺産相続もしたことで
ある程度の資産ができたので、
細々とではありますが運用しながら、
今のところ退職時の資産を維持できています。

36歳の時に結婚した同い年の夫と
二人暮らし、子どもはいません。

結婚5年目ぐらいから夫婦仲が悪化し
離婚寸前までいったこともありますが、
現在は、お互いに干渉せず、
それぞれ好きなスタイルで暮らしています。

必要最低限の会話はしますが、
外出や食事も、それぞれです。

側から見れば、家庭内別居状態
と言うのかもしれませんが、
私たちは良くも悪くも
このスタイルに慣れてしまいました。

悩みは、今後の人生です。

私自身、若い頃に好きなことはだいたい
やってしまったと思っているし、
この先、何かあれをしたい、こうしたい
という夢というか、願望のようなものが
浮かんでこないのです。

夫の退職後に一緒に何かしたい
という希望も、もちろんありません。

だからなのか、
この人とずっと一緒にいる価値はない、
離れようという気持ちや行動にもつながらず、

退職以来、なんとなく日々を過ごし、
５年が経ちました。

夫は役職定年まであと２年働くと言って
通勤しています。

２年後に退職すれば
家にいることが増えるでしょうから、
そうなれば、私も嫌でも何か行動を
起こすことになるのかもしれませんが、

それまでこのままでいいのか
と思ったりもします。

昔から、何か大きな変化を自分から
起こすことがとても苦手な性格です。

夫との今の生活も、自分の人生も、
失敗するのが怖いから、
動けないだけなのかもしれないなと
最近思うこともあります。

一度きりの人生、このままでいいのか、
どうしたいのか、自分のことなのに
わからなくなっています。

再び働こうかと考えたりすることも
あるのですが、その意欲も今ひとつで、
結局、行動には移していません。

何かヒントをいただけたらありがたいです。

【A】やりたいことは全てしてしまって
なんだか虚な日々を
過ごしていらっしゃるのでしょうか。

ご主人との関係が好ましくなくなって
ずっとそのまま、
側から見ると家庭内別居状態のようで、

でも、じゃあ別れるか、という感じでも
ない、といったところでしょうか。

夫婦のライフスタイルに関しては
他人がとやかくいうことではないですね。

ラベンダーさんとご主人が
それでいいと言うのであれば、
いいのではないでしょうか。
　

ルームメイトみたいな感じで、
特に夫婦生活というのもないけれども
同じ屋根の下で共同生活をしている。

シェアハウスの同居人というような
考え方で、お互いのパーソナリティや
ライフスタイルは理解し合えているので、

もうお互い干渉することなく、
共同生活者としてやっていくという
考え方も、ありではないかなと思います。

夫婦だから常にコミュニケーションを
密にして、同じように感じ合って、
同じように美味しい美味しいって
食べてって、

いつもしている必要なんて
全然ないと思うんですよね。

ダイバーシティ、多様性が謳われる時代
ですけれども、夫婦関係も本当に
多様でいいと思うんです。

なので、ラベンダーさんがそれを
OKと言えているかどうかということ
だけだと思うんですよね。

ご主人が2年後に退職して
家にいることが増えてきたら困ると
思っていらっしゃるのでしょうかね、

でもそれも、2年経ってみないと
分からないですよね。

本当に嫌だなって思うのか、
それともあんまり気にならないって
思うのか。

先日、あの大前健一さんのお姉様である
大前玲子さんのご自宅に
お招きいただいたのですが、

そこでとても素晴らしいお話を
伺いました。

第２の人生を考えるのに
参考になるのではないかと思いますので、
シェアさせていただきますね。

続きは、ビデオでお話しします……

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